ランニング 【体験談】左ふくらはぎの痛みと筋力低下|ランニング後の違和感とリハビリまでの経過 ランニング後に左ふくらはぎの痛みを感じ、原因不明のまま3か月以上悩んだ筆者の体験談。筋力低下の気づきや対処法、リハビリ内容を詳しく紹介します。 2024.09.17 ランニング